当前位置：

首 页   文库 > 查看文章

好客荐书21：微习惯

    |     2022年5月26日   |   文库   |     评论已关闭   |    1217

图书简介：微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。

微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

作者：斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客Deep Existence，为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义，喜欢打篮球和探索世界。
荐读重点：
1、什么是微习惯？
2、微习惯为什么会起作用？
3、日常生活中，我们怎么应用微习惯？
……

荐读人：孟婉婉，2021第三届中国客户中心培训师“未来之星”大赛铜奖获得者，BPO多业务通用讲师，8年呼叫中心领域从业经验，业余花艺讲师，泰盈科技集团有限公司培训经理。

栏目介绍：“好客荐书”是一档专注为客服行业同仁推荐好书，分享好书的行业垂直社群，学习成长平台。书籍是智慧的宝库，阅读是思维的花火。那我们相约每周五，一起阅读一起分享。

扫码观看：

联络栏目组：

郑  洁：13718770777，zhengjie@ccmw.net
左  冰：13466626291，zuobing@ccmw.net
潘江玲：18510813910，panjl@ccmw.net
张永红：13581960173，zhangyh@ccmw.net
钱  益：17610031679，qianyi@ccmw.net

热  线：400-779-7070

关联文章

转载请注明来源：好客荐书21：微习惯
喜欢 0

这家伙很懒，什么都没写！

上一篇：

下一篇：

相关文章